ビヨウカイロエステラブリエ
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- 長野県諏訪市沖田町３丁目５８－１
- 茅野駅から車で８分 #肩こり#腰痛#骨盤調整#小顔#カイロエステ#40代エステ
ラブリエ(LaBriller)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- 寝ている間に美肌は作られる！
- 実はお肌のゴールデンタイムは「夜」。
眠っている間こそ、美肌をつくる最大のチャンスです。
私たちの肌は、睡眠中に分泌される成長ホルモンによって修復・再生が行われます。
日中に受けた紫外線ダメージや乾燥、摩擦などをリセットできる大切な時間です。
しかし、
◯寝る直前までスマホを見ている
◯首・肩がこって血流が悪い
◯呼吸が浅い
◯ 寝返りがうちにくい寝具環境
◯寝姿勢が崩れてしまう柔らかいベット
このような状態では、せっかくの修復タイムが十分に活かされません。
美肌づくりは「塗るケア」だけではなく、
“整えて眠る”ことがとても重要です。
・骨格を整えて血流を促す
・首、肩、頭をゆるめて深い呼吸へ
・自律神経を整えてぐっすり眠る
これだけで翌朝の肌の透明感やむくみ感が変わります。
寝ている時間を味方にできた人から、肌は変わります。
忙しい大人女性こそ、
「頑張る美容」よりも「眠れる体づくり」を。
当店では、骨格ケアから整え、深い睡眠へ導く施術をご用意しています。
ぜひ“寝ている間に育つ美肌”を体感してください。
美容カイロエステLaBriller
諏訪市沖田町３丁目58-1
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