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ラブリエ(LaBriller)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/22
- ピルと肌トラブルの関係
- 生理不順でピルを飲んでいる方も多いと思います。
ピルは女性ホルモンのバランスをコントロールするために処方されます。
生理痛の軽減、経血量の減少、生理周期の安定などの改善が見込めます。
一方で肌で起こりやすいトラブルとして
乾燥しやすい、シミやくすみが出やすい
一時的にニキビが増える、肌が薄くなり敏感になりやすい
季節の変わり目は肌も敏感になりやすいです。
ピルを飲んでいる方は、保湿をいつも以上に意識する(パックの回数を増やす)
肌の代謝をサポートするビタミンB群の栄養を取る
豚肉、卵、納豆、玄米など
骨盤も整えることで、ホルモンバランスを整えることも大切なので、体の外と内、両方からケアしていきましょう！
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