ビヨウカイロエステラブリエ
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- 茅野駅から車で８分 #肩こり#腰痛#骨盤調整#小顔#カイロエステ#40代エステ
ラブリエ(LaBriller)のブログ
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投稿日：2026/3/29
- 何歳からでもキレイになれる！
40代に入ると痩せにくいと感じる方も多いと思います。
実際筋肉量も20代の頃に比べ、運動習慣がない方だと、5～10%落ちると言われています。
痩せなくいと感じる要因も筋肉量の低下、代謝の低下がありますが、骨格を整え、正しい食事、質の高い睡眠、姿勢を維持する筋肉を鍛えていくことで、40代以降でもきちんと理想の体に近づくことはできます！
当サロンでは60代の女性が5ヶ月かけて－10kg達成！ウエストも－11cm！
外食もありながら、ゆっくリバウンドせず落とすことができました！
ダイエットも疲れた、何度も挫折してる方も最後のダイエットとしてお任せください！
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