リンクボディ整骨院(LinkBody整骨院)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/2/16
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藤原 朋生
寒暖差で疲れを出していませんか？気温差（7℃以上が目安）によって自律神経が過剰に働き、・身体の重だるさ・頭痛・首、肩こり・めまい・不眠などが起こりやすい状態になります！季…
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- 投稿日：
- 2026/1/26
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藤原 朋生
雪かき後の「腰が重い…」「肩・背中がバキバキ」「腕が上がらない」そんな冬特有の疲れ、そのままにしていませんか？雪かきは前かがみ・ひねり・重い雪を持ち上げる動作の連続…知ら…
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- 投稿日：
- 2026/1/16
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藤原 朋生
正月疲れを溜め込んでいませんか？今の時期は身体が大変疲労しやすい時期です疲労が蓄積し過ぎると体調を崩す原因にもなりえます！その前に、全身のメンテナンスをして疲れを溜め込ま…
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- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
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藤原 朋生
今年もあと少しとなりました年末の疲れを溜め込む前に“身体のメンテナンス”しませんか？慢性的な肩こり・腰痛・全身疲労は早めのケアが大切です！身体のゆがみを整え、疲れを溜め込…
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- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
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藤原 朋生
朝起きたときに首が痛い「寝違え」は、首の筋肉や関節の炎症が原因です枕の高さや寝ているときの姿勢、筋肉の疲労、冷えなどが影響し、特に秋や冬に起こりやすくなります痛みがあると…
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- 投稿日：
- 2025/11/21
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藤原 朋生
部活動等のスポーツで疲れきった身体をメンテナンスしてみませんか？メンテナンスを怠ると取り返しのつかない怪我になることも…私たちは、スポーツを頑張る学生さんを全力でサポート…
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- 投稿日：
- 2025/11/14
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藤原 朋生
出産時、赤ちゃんが通りやすいように骨盤はホルモンの影響で大きく開きます。産後はこの骨盤が徐々に元に戻ろうとしますが、育児中の授乳や抱っこでの片寄った姿勢や動作が続くと、骨…
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- 投稿日：
- 2025/11/14
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藤原 朋生
部活動では、捻挫や打撲、筋肉の張り、成長痛などの体の不調が起こりやすいです。成長期の学生は、無理をすると症状が悪化したり、同じ場所を繰り返し痛めることもあります。私たちは…
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- 投稿日：
- 2025/11/14
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藤原 朋生
最近肩の重だるさや痛みを感じてませんか？その症状は、普段の姿勢やストレスにより筋肉が緊張し血流が滞ってるサインかもしれません。長時間のデスクワーク・スマホの使用、猫背、運…
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- 投稿日：
- 2025/11/14
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藤原 朋生
日常生活や仕事で同じ姿勢が続いてないですか？同じ姿勢が続いたり姿勢が崩れると腰やお尻の筋肉に負担がかかり「痛み」や「だるさ」などの症状が出ます。さらに筋肉の緊張や不良姿勢…
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サロンの最新記事
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寒暖差疲れに！
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正月疲れ改善！
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プロテイン紹介！
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●2025/12/2
年末に疲れを溜め込まない為に！
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