私とピラティスの出会いとインストラクターになるまで：2025年11月20日｜メイロ(Mayro)のブログ

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プライベート

投稿日：2025/11/20

私とピラティスの出会いとインストラクターになるまで: 私がピラティスと出会ったのは、中学生の頃。長年クラシックバレエを続けていた私に、先生が「身体の使い方がもっと良くなるよ」と勧めてくれたのがきっかけでした。当時はまだピラティスという言葉自体があまり知られておらず、レッスンを受けながらも“なんだか難しそうだな”と思っていたのを覚えています。それでも、動くたびに身体が整っていく感覚が心地よく、大学卒業までバレエと並行して続けていました。

大学を卒業してからは、客室乗務員（CA）として空の仕事へ。華やかな世界に見えますが、実は身体への負担がとても大きく、特にロングフライトの後は、昔から柔らかかった腰が逆に弱点となり、激しい腰痛に悩まされるようになりました。

そんな時にふと思い出したのが、学生時代に続けていたピラティス。「またやってみようかな」と何気なく再開したところ、みるみるうちに腰痛が軽くなり、姿勢も整い、心まで軽くなるような感覚がありました。
“そういえば、ピラティスって私にとってこういう存在だったな”と再確認した瞬間でした。

その後、コロナ禍でフライトが大きく減り、これまでの働き方やこれからの人生について考える時間が増えました。
「身体と心を整えるピラティスを、きちんと学び直したい」
そう思うようになり、インストラクター資格の取得を決意しました。

資格取得後もしばらくはCAの仕事を続けながら、知り合いや友人にレッスンを行っていました。レッスンをするたびに、相手の身体が変わっていくのを一緒に感じられることが嬉しく、
「やっぱり私は、ピラティスを教える時間が大好きだ」
と強く思うようになりました。

そうしてついに、インストラクターとしての道へ本格的に進むことを決め、現在に至ります。

ピラティスは、身体を鍛えるだけではなく、心や生活のリズムまで整えてくれる存在です。忙しさに追われて自分のことを後回しにしてしまう方にこそ、ぜひ一度、自分の身体と向き合う時間をつくっていただきたいと思っています。

皆さまの毎日がより心地よく、軽やかになりますように。
スタジオでお会いできるのを楽しみにしています！