ランプ(lamp)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/19
- 体内のミトコンドリアを活性化！
- 私たちの体は、約60兆個の細胞からできています。
その中のミトコンドリアについてお話しします^ ^
体内のミトコンドリアは、酸素と栄養素から生体エネルギーを生産するいわゆる「細胞の発電所」といわれています。これを活性化することで、健康維持や免疫力の向上、代謝も向上し脂肪燃焼が促進されます。またアンチエイジングにつながったりと良いことばかり！
ミトコンドリアの機能が低下すると、さっき挙げたことと真逆のことが身体に起こるわけです。
となると、どう活性化させたら良いかですよね。
肩甲骨周辺にはミトコンドリアが多く存在しています。
なので、今すぐにできるものとしては肩甲骨を動かすストレッチなどが有効です！
お仕事や家事などの合間に意識的に肩甲骨を寄せる・動かす運動をしてみてください^ ^
そしてさらに有効なのがEMSによるインナーマッスルへの刺激です！
通常の運動では鍛えにくいインナーマッスルに、EMSで直接刺激を与えることによって効率よくミトコンドリアの活性化を促します。
当店のエステマシンのEMSは、お顔モードとボディモードがありますので
ボディモードにして肩甲骨周辺にご使用いただけます！当店のエステマシンを併用していただき、
無理なくお手軽にミトコンドリアを活性化して健康な身体・アンチエイジングしてみませんか^ ^
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