イタミカイゼン・シセイキョウセイラボ ヨスガ
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- 山口県山陽小野田市中川６－４－１ おのだサンパーク１F
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縁(YOSUGA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/28
- ギックリ腰と座骨神経痛の違い
- こんにちは！痛み改善・姿勢矯正Lab 縁－YOSUGA－の藤井です。
「急に腰が痛くなったけど、これってギックリ腰？それとも座骨神経痛？」
実はこの２つ、原因も対処法も異なります。
●ギックリ腰とは●
突然起こる強い腰の痛みが特徴です。
筋肉や関節に急激な負担がかかり、動くのもつらくなるケースが多く見られます。
・急に動けなくなった
・腰を少し動かすだけで激痛
・発症直後が特につらい
●座骨神経痛とは●
腰から足に伸びる神経が圧迫され、痛みやしびれが出る症状です。
・お尻や太もも、ふくらはぎが痛む
・しびれがある
・座っていると悪化しやすい
★共通しているのは「姿勢の乱れ」★
どちらも、”骨盤の歪み”、”姿勢の崩れ”、”身体の使い方”が大きく関係しています。
当院では、痛みの出ている部分だけでなく、原因となる姿勢や身体のバランスを確認し、状態に合わせた施術を行います。
「どちらか分からない」
「繰り返している」
そんな方も、まずは一度ご相談ください。
姿勢が変わると、体も心も前向きになります。「この姿勢は仕方がない」と思う前にぜひ一度ご相談ください！
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