イタミカイゼン・シセイキョウセイラボ ヨスガ
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縁(YOSUGA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/28
- 頑張る人ほど、不調を後回しにしてしまう理由
- こんにちは！痛み改善・姿勢矯正Lab 縁－YOSUGA－の藤井です。
「まだ大丈夫」
「忙しいから仕方ない」
「みんなこんなもの」
そう思いながら、肩こりや腰の重さを我慢していませんか？
実は、当院に来られる方の多くが、
”痛くなったから来た”ではなく
”限界を超えてから来た”方です。
特に３０～５０代の女性は、仕事、家事、子育てなど、自分のことを後回しにしがち。
でも本来、身体は、
「まだ大丈夫」ではなく「もう無理かも…」のサインをかなり前から出しています。
・朝起きても疲れが残る
・夕方になると姿勢が崩れる
・休日は回復ではなく”動けない日”
これ、実は珍しくありません。
当院では、痛みだけでなく、「疲れにくい身体」を作ることを大切にしています。
○その場だけ楽になる○
ではなく
○日常が楽になる身体へ○
「もっと早く来ればよかった」
そう言われることが多い理由です。
もし今、
「まだ大丈夫」
と思っているなら、それは身体からの最後の優しいサインかもしれません。
姿勢が変わると、体も心も前向きになります。「この姿勢は仕方がない」と思う前にぜひ一度ご相談ください！
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