イタミカイゼン・シセイキョウセイラボ ヨスガ
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- 山口県山陽小野田市中川６－４－１ おのだサンパーク１F
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縁(YOSUGA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- その膝の痛み、本当に”年齢のせい”ですか？
- こんにちは！痛み改善・姿勢矯正Lab 縁－YOSUGA－の藤井です。
・階段の上り下りがつらい
・立ち上がる時にズキッとする
・正座ができない
・歩くと違和感がある
「もう歳だから仕方ないかな…」
そう思っていませんか？
実は、膝そのものが悪いとは限りません。
多くの場合、
・股関節の硬さ
・足首の可動域の低下
・骨盤のバランスの崩れ
・太もも周りの筋力低下
こういった”周りの影響”で膝に負担が集中しているケースがとても多いです。
痛い所だけを揉んでも、根本の原因が変わらなければ、また繰り返してしまいます。
当院では、膝だけを見るのではなく、姿勢や動き方まで確認しながら、
「膝に負担がかかりにくい身体づくり」を目指します。
・歩くのが怖い
・外出がおっくうになってきた
・このまま悪くなるのが不安
そんな方は、早めのケアがおすすめです。
姿勢が変わると、体も心も前向きになります。「この姿勢は仕方がない」と思う前にぜひ一度ご相談ください！
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