イタミカイゼン・シセイキョウセイラボ ヨスガ
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縁(YOSUGA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- その腰痛、もう何年続いていますか？
- こんにちは！痛み改善・姿勢矯正Lab 縁－YOSUGA－の藤井です。
「もうずっと腰が重い」
「朝起きると固まっている感じがする」
「痛いのが当たり前になっている」
そんな慢性的な腰痛に悩んでいませんか？
最初は少しの違和感だったのに、気づけば何年も続いている…。
実は慢性腰痛の多くは、腰そのものだけが原因ではありません。
・骨盤のゆがみ
・股関節の硬さ
・姿勢の崩れ
・インナーマッスルの低下
こうした”積み重ね”が腰に負担をかけ続けています。
その場しのぎで揉んでも、根本が変わらなければ、また戻ってしまいます。
当院では、腰だけでなく、身体全体のバランスを確認し、
「負担がかかりにくい身体」へ整えていきます。
慢性だからといって、変わらないわけではありません。
姿勢が変わると、体も心も前向きになります。「この姿勢は仕方がない」と思う前にぜひ一度ご相談ください！
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