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はれ鍼灸整体院 西熊本のブログ
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投稿日：2026/3/29
- 猫背・巻き肩に姿勢矯正
- こんにちは。
猫背や巻き肩、肩こりが気になる方におすすめの姿勢矯正をご紹介します。
今回のお写真は、ストレッチポールを用いて上半身をしっかり伸ばしながら、肩まわりや肩甲骨周辺の動きを整えている施術風景です。
デスクワークやスマホ時間が長い方は、胸まわりが縮こまり、肩が内側に入りやすくなります。そのままにしてしまうと、首や肩のつらさだけでなく、姿勢の崩れにもつながりやすくなります。
当店では、お身体の状態を確認しながら無理のない範囲で施術を行うため、姿勢矯正が初めての方にもおすすめです。上半身が伸びやすくなることで、肩まわりの軽さや呼吸のしやすさを実感される方も多くいらっしゃいます。
「最近姿勢が気になる」
「肩こりがなかなか抜けない」
「背中が丸く見えるのが気になる」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
すっきりした上半身と整った姿勢を目指して、しっかりサポートいたします。
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