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投稿日：2026/3/12
- 花粉症におススメな漢方薬 ～小青竜湯～
- 春になると、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの花粉症の症状に悩まされる方が増えてきます。
花粉症は、花粉に対して体の免疫が過剰に反応することで起こるアレルギー性鼻炎の一種です。
東洋医学では、このような症状の背景に「水（すい）」の巡りの乱れが関係していると考えます。
体内の水分代謝がうまくいかず、余分な水分が滞ると、サラサラした鼻水やくしゃみ、むくみなどの症状として現れることがあります。
そこで花粉症の漢方薬としてよく知られているのが、小青竜湯（しょうせいりゅうとう）です。
小青竜湯は、透明で水っぽい鼻水やくしゃみが続くタイプの花粉症によく用いられる代表的な処方で、体内の水分バランスを整えながら、鼻水や鼻づまりなどの症状を和らげる働きがあるとされています。
特に、
・くしゃみが多い
・サラサラした鼻水が止まらない
・冷えやすい体質
・花粉の季節になると鼻水が増える
といった特徴がある方に合いやすいとされています。
一方で、鼻水が黄色く粘り気がある場合や、炎症が強く熱っぽさを伴う場合などは、別の漢方薬が適していることもあります。漢方は体質や症状のタイプによって処方が変わるため、自分の状態に合ったものを選ぶことが大切です。
また、花粉症対策では漢方薬だけでなく、日頃の体調管理も重要です。
体を冷やしすぎないこと、十分な睡眠をとること、胃腸の働きを整える食事を意識することも、体のバランスを整えるうえで役立ちます。
つらい花粉症の季節も、体質に合ったケアを取り入れることで症状の軽減が期待できます。
毎年花粉症に悩まされている方は、漢方という選択肢もぜひ検討してみてはいかがでしょうか。
グラン治療院にも小青竜湯をご用意していますのでご気軽にご相談ください。
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