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さくら通り美容整体院のブログ
2025年12月のブログ一覧
5件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- 後藤 航
冬の寒さは血管を縮め、代謝を下げる原因になります。大切なのは「3つの首」。首・手首・足首を冷やさないことが基本です。さらに、肩甲骨を大きく動かして燃焼スイッチをオンにしま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- 後藤 航
【金曜夜の罪悪感を消す方法】「週末に食べすぎて自己嫌悪…」そんなパターンを繰り返していませんか？実は、金曜の夜に食欲が爆発するのは、脳の疲労回復反応なので、無理に我慢する…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- 後藤 航
体重は減ったのに、なぜか脚だけ太いまま…それ、座り方のせいかもしれませんつい脚を組んでしまうそのクセが、骨盤をゆがませて下半身太りの原因に。まずは「気づいたら戻す」だけで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- 後藤 航
こんにちは！さくら通り美容整体院の後藤です。今回も新たにダイエット卒業者が誕生です。3ヶ月間運動なし・体重 65kg→50kg -15kg・体脂肪率 47.3%→39.3% -8%…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- 後藤 航
こんにちは！さくら通り美容整体院の後藤です。今回も新たにダイエット卒業者が誕生です。3ヶ月間運動なし・体重 104.1kg→98.6kg -5.5kg・体脂肪率 55.6%→51.1% …続きを見る
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●2026/2/25
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