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さくら通り美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- 揉んでも戻る首こりの真犯人
- 肩揉んで～と言う前に、ここを触ってみてください
現代人の首こりは、筋肉疲労というより眼精疲労から来ているケースが非常に多いです。
目が疲れると、頭の横の筋肉（側頭筋）がガチガチに固まり、それが首を引っ張り上げてしまいます。
これでは、いくら首だけをケアしてもいたちごっこ。
【方法】
1.こめかみ～耳の上をこぶしでほぐす
2.ホットタオルで目を温める これだけで、翌朝の首の軽さが劇的に変わりますよ
粕屋町でダイエットなら【さくら通り美容整体院】
”心もカラダも理想の私へ 人生にワクワクを”
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投稿者
後藤 航
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