ライフサロン 天神(Life Salon)のブログ
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しっかり寝ているはずなのに、朝起きると体が重い…そんな経験はありませんか？実はその「疲れの取れにくさ」、姿勢の乱れが関係していることがあります。猫背・反り腰・片側に偏った…
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- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
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荒竹 麻椰
肩こりが続く、手足が冷えやすい、疲れが抜けにくい…。そんな不調、実は“血の巡り”が弱っているサインかもしれません。血液は、体のすみずみまで酸素や栄養を届け、老廃物を流す大…
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「朝起きたら腰が伸びない」「前かがみになった瞬間に痛みが走った」など、ぎっくり腰の来院が増えています。ぎっくり腰は“急性腰痛”と呼ばれ、筋肉・靭帯・関節に急な炎症や負担が…
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- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
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荒竹 麻椰
実はこれ…本当なんです。姿勢が崩れると、筋肉のバランスが乱れ、普段あまり使われなくなる筋肉が増えてしまいます。すると代謝が落ち、同じ食事量でも“太りやすく・痩せにくい体”…
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立っているとき、気づけば片足にばかり体重をかけていませんか？レジ待ちや電車の中、ふとした瞬間にいつも同じ足に体重をかけている人は多いんです。実はその片足重心、体のゆがみを…
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- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
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荒竹 麻椰
ヒールをよく履く、長時間のデスクワーク、出産後から腰が反って見えるようになった…そんな方は、もしかすると「反り腰」になっているかもしれません。反り腰とは、骨盤が前に傾き、…
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- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
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荒竹 麻椰
つい背中が丸まってしまう…気づいたらスマホ首、肩が内に入ってる…そんな「猫背」に心当たりはありませんか？実は猫背は、見た目だけでなく「呼吸のしづらさ」にも大きく関係してい…
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立っていると腰が反って見える、仰向けで寝ると腰が浮く感じがする…そんな「反り腰」姿勢、実は多くの方が気づかないうちになっています…。反り腰は、一見スタイルが良く見えること…
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「なんだか最近、体が歪んでる気がする…」「脚の長さが違うように見える」「片方の肩ばかりこる」そんな小さな違和感を感じていませんか？実はそれ、骨盤のゆがみが関係しているかも…
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11月に入ると朝晩の冷え込みが一気に強まり、体もこわばりやすくなります。この時期に急増するのが…**「ぎっくり腰」**です。ぎっくり腰の原因は「重い物を持ったから」だけではあり…
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ライフサロン 天神(Life Salon)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
