カサイエキマエアサヒロシンキュウセイコツイン
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- 東京都江戸川区中葛西５－１９－１７メトロセンター葛西第１ツ号
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葛西駅前あさひろ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/26
- 四十肩 五十肩とは？原因と整骨院でできるケア
- 「腕が上がらない」「服を着るときに肩が痛い」「夜、肩の痛みで目が覚める」
こんな症状がある方は肩関節周囲炎の可能性があります。一般的に四十肩・五十肩とも呼ばれ、40～60代を中心に多くみられる症状です。
肩関節周囲炎の原因
肩関節周囲炎は、肩関節まわりの筋肉・腱・関節包に炎症が起こり、痛みや可動域制限が出る状態です。
原因ははっきり特定できないことも多いですが、
加齢による組織の柔軟性低下
長時間のデスクワークや猫背姿勢
肩を動かさない生活習慣
過去の軽い外傷や使い過ぎ
などが重なって発症すると考えられています。
症状の進行段階
肩関節周囲炎は大きく3段階に分かれます。
炎症期 安静時や夜間もズキズキ痛む
拘縮期 痛みは落ち着くが、動かしにくい
回復期 少しずつ動きが戻る
段階に合わせた対応がとても重要です。
整骨院での施術
当院では、痛みの時期や動きの制限に合わせて施術を行います。
肩だけでなく、首・背中・肩甲骨の動きもチェック
炎症期は無理に動かさず、負担を減らす施術
拘縮期以降は可動域を広げるための調整
自宅でできる簡単なセルフケア指導
「痛いところだけ」を見るのではなく、体全体のバランスから改善を目指します。
放置しないことが大切
肩関節周囲炎は自然に良くなることもありますが、放置すると回復までに1年以上かかることもあります。
「そのうち治るかな」と我慢せず、早めのケアが回復への近道です。
肩の痛みや動かしづらさでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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SALON NAME：葛西駅前あさひろ鍼灸整骨院
ADDRESS：東京都江戸川区中葛西5-19-17 メトロセンター葛西第1
TEL：03-6661-3360
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ご来店お待ちしております
柔道整復師
森角 結矢モリカク ユウヤ
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