カサイエキマエアサヒロシンキュウセイコツイン
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- 東京都江戸川区中葛西５－１９－１７メトロセンター葛西第１ツ号
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葛西駅前あさひろ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 花粉症と肩こりの意外な関係性
春になると花粉症でお悩みの方が増えてきます。
くしゃみや鼻水、目のかゆみなどが代表的な症状ですが…
実はこの時期「肩こりがひどくなる」と感じる方も少なくありません。
一見関係がないように思える花粉症と肩こりですが
実は体の反応としてつながっていることがあります。
花粉症で肩こりが起こる理由
花粉症の症状が続くと、体は常にストレス状態になりやすくなります。
例えば
・くしゃみを繰り返す
・鼻づまりで呼吸が浅くなる
・目のかゆみで無意識に力が入る
こうした状態が続くと、首や肩周りの筋肉が緊張しやすくなり
肩こりにつながることがあります。
また、鼻づまりによって口呼吸になると、姿勢が崩れやすくなり首や肩に負担がかかることもあります。
自律神経の乱れも関係
花粉症の時期は、自律神経のバランスも乱れやすくなります。
体はアレルギー反応に対応しようとするため、疲労が溜まりやすくなり
・頭が重い
・体がだるい
・肩や首が張る
といった症状が出ることがあります。
整骨院でできるケア
整骨院では、首や肩周りの筋肉の緊張を緩め
血流を改善することで体の負担を軽減することができます。
特に
1.首・肩周りの筋肉調整
2.姿勢の改善
3.血流の促進
を行うことで、肩こりの軽減や体の回復をサポートします。
まとめ
花粉症は鼻や目の症状だけでなく、体のさまざまな不調につながることがあります。
肩こりや体のだるさを感じる方は、体のバランスが崩れているサインかもしれません。
気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。
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SALON NAME：葛西駅前あさひろ鍼灸整骨院
ADDRESS：東京都江戸川区中葛西5-19-17 メトロセンター葛西第1
TEL：03-6661-3360
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高見 伸哉タカミ シンヤ
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