【PLEVE】堀江|心斎橋|整体&ドライヘッドスパ|肩こり|腰痛|頭痛|姿勢改善【プレーブ】
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プレーブ 堀江 心斎橋(PLEVE)のブログ
2025年10月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
肩こりの意外な原因は「腕」！？実は、肩そのものよりも“腕の筋肉の硬さ”が肩こりを引き起こしていることが多いんです！スマホやパソコン操作で腕を前に出したまま固定すると、二の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
秋は肩こりの季節！？気温の変化で自律神経が乱れ、筋肉がこわばりやすくなるのが秋！特に朝晩の冷え込みや気圧の変化で、首・肩まわりの血流が滞り、だるさや頭痛を感じる方が増えま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
肩こりに悩む人は多いですが、その原因のほとんどは“筋肉の こわばり”や“姿勢の歪み”からきています！特にデスクワークやスマホ操作の時間が長い人は、首から肩にかけて常に緊張…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
朝晩が涼しくなって、気づけば体が追いつかない季節。寝てもスッキリしない、なんかだるい…そんな日ありませんか？それ、実は“自律神経のバランス”が少し乱れてるサイン！肩や首の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
デスクワークやスマホ時間が長いと知らないうちに肩甲骨まわりがガチガチに…。肩甲骨が動かなくなると、肩こりや首のハリだけでなく、呼吸が浅くなり疲れやすさや自律神経の乱れにも…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
ゆっくり休むつもりが、気づけばスマホやテレビの前で長時間…。そんな休日の過ごし方が実は肩こりや腰の重だるさを悪化させていることがあります！同じ姿勢が続くことで血流が滞り、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
朝晩の冷え込みと日中の暑さで、自律神経がフル稼働する季節、、、。この温度差による負担が“秋のだるさ”の正体です！身体は体温を一定に保つために常に頑張っているため、肩や首の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
長引く頭痛を薬でごまかしていませんか？デスクワークやスマホ時間の増加により、首や肩の筋肉が硬くなり、血流や神経の流れが滞ることで頭痛が起こるケースが増えています。骨膜リリ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
普段の生活で、肩こりや腰痛、なんとなく体が重い…そんな悩みを感じる方は多いですよね！実はその原因の一つに、骨膜の緊張が関係していることがあります！骨膜とは、骨の表面を覆う…続きを見る
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