【PLEVE】堀江|心斎橋|整体&ドライヘッドスパ|肩こり|腰痛|頭痛|姿勢改善【プレーブ】
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- 地下鉄四ツ橋駅徒歩３分/地下鉄心斎橋駅徒歩7分 肩こり|頭痛|美容整体|姿勢改善|睡眠
プレーブ 堀江 心斎橋(PLEVE)のブログ
2025年11月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
冬になると肩こりが一気にひどくなる…という方が増えます！実は寒さそのものが、肩こりを強くする大きな原因！冷えると体は無意識に力が入り、肩をすくめる姿勢が続きます。この“力…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
肩こりは「肩をもむだけでは取れない」という方がとても多いです。実は、肩こりの本当の原因は“肩そのもの”ではなく【姿勢・呼吸・胸の固さ】に隠れているケースが大半！特に多いの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
頭痛というと「肩こり」「目の疲れ」が原因と思われがちですが、実はもっと意外なところに原因が隠れていることがあります！そのひとつが “呼吸の浅さ”呼吸が浅くなると胸まわりや…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
コーヒーは「飲みすぎると良くない」というイメージを持つ方も多いですが、実は1日1～2杯の適量なら体にうれしい作用がたくさんあります！コーヒーに含まれるカフェインは集中力を高…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
寒くなると「肩が上がる」「首まわりがガチガチ」「眠りが浅い」などの不調が増えます、、、これは、寒さで自律神経が“交感神経優位”になりやすく、筋肉が無意識に力んでしまうから…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
なんとなくしんどい、寝てもスッキリしない…。そんな時は“自律神経の乱れ”が起きていることが多いです。自律神経は、呼吸・血流・体温調整・内臓の働きなどをコントロールする大切…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
気温が下がってくると、肩こりがいつもよりつらく感じませんか？実は“寒さ”は肩こりを悪化させる大きな原因のひとつです！寒くなると身体は熱を逃がさないように筋肉をギュッと固め…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
「最近、寝ても疲れが取れない…」そんなお悩みの裏側には、頭の筋膜の硬さが隠れていることがあります！頭には自律神経を整えるポイントが多く集まっており、頭皮が硬くなると脳が休…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
長時間のデスクワークで、気づけば肩や首がガチガチ…。多くの方が感じるこの「肩こり」は、実は単なる筋肉疲労ではなく、姿勢と呼吸の崩れが大きく関係しています！パソコンやスマホ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
本日はおしゃれママインフルエンサーのCHIECO様がご来院くださいました!こんなに美しくて可愛いのに2児のママ！本当に今後髪の毛ボサボサでもメイクできなくても子育てが忙しいを言い…続きを見る
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