【PLEVE】堀江|心斎橋|整体&ドライヘッドスパ|肩こり|腰痛|頭痛|姿勢改善【プレーブ】
プレーブ ホリエシンサイバシセイタイアンドヘッドスパカタコリヨウツウズツウシセイカイゼン
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市西区南堀江１丁目１１ー１６ Ｒｅｍｕｒｅ 南堀江 ２０１号
- 地下鉄四ツ橋駅徒歩３分/地下鉄心斎橋駅徒歩7分 肩こり|頭痛|美容整体|姿勢改善|睡眠
プレーブ 堀江 心斎橋(PLEVE)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- PLEVE 原田菜々子
スマホ首による体への影響スマホを見る時間が長いと、首が前に出た姿勢が続きやすくなります。この状態がいわゆるスマホ首です。人の頭の重さは、体重の約8～10％（約4～6kg）。首が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- PLEVE 原田菜々子
肩こりや腰痛などの不調は、身体を「整える」だけでは改善しきれないこともあります。人の身体は、動かすことで血流が促され、筋肉や関節が本来の働きを保ちやすくなっています。運動…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
ピラティスに興味がある方が増えていますが、実は「始める前の姿勢」がとても大切です！！姿勢が崩れたまま体を動かすと、本来使いたい筋肉にうまく力が入らず、首や腰に負担がかかっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- PLEVE 原田菜々子
姿勢を良くしようとして、逆にしんどくなっていませんか？「背筋を伸ばさなきゃ」と頑張るほど、肩や腰がつらくなる方は少なくありません。正しい姿勢は、力を入れて保つものではなく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- PLEVE 原田菜々子
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
デスクワークやスマホ時間が増える現代、肩こりの大きな原因のひとつが椅子の座り方です！実は、長時間同じ姿勢で座ること自体よりも、「姿勢の崩れ」が肩こりを招いています！よくあ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
いつもPLEVE（プレーブ）をご利用いただき本当にありがとうございます！おかげさまでオープンしてから沢山の方にご来店いただき、日々「来てよかった」「身体が楽になった」とのお声…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- PLEVE 原田菜々子
肩こりや腰痛などの不調は、姿勢や身体の使い方だけでなく、栄養状態も大きく関係しています。筋肉や関節、回復力の土台になるのは日々の食事です。特に意識したいのは、たんぱく質（…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- PLEVE 原田菜々子
寝ている間に靴下を履くと、足から出る「体温調整のサイン」が遮られます。本来、睡眠中は足先から熱を逃がすことで深い眠りに入り、血流も整います。靴下で覆ってしまうと・体温調整…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- PLEVE 青木百恵
本日はファッション/メイクインフルエンサーのKaori様がご来院されました！なんとKaori様は現役の薬剤師さん！薬剤師さんは常に下を向いて調剤をされている為肩こり/頭痛に悩まれてい…続きを見る
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