滝汗専門店 女神デトックス 仙台店（旧：女神デトックス 仙台店）
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女神デトックス 仙台店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/8
- バレンタインデー☆チョコレートは体に良いの?
こんにちは!
女神デトックス仙台店です☆
そろそろ、バレンタインデーということで
友達や意中の相手、お世話になった方に
チョコを渡す方もいらっしゃるのではないでしょうか。
でも
チョコは身体に悪いのでは?痩せずに太るのでは?
健康を考えてます!との声もチラホラ！しかし、チョコ以外も何でもそうですが
食べすぎは身体によくないです。目安は1日25gほど！
チョコなだけに、ちょこっとずつ食べるのはいかがでしょうか(*^^*)（笑）そして実はチョコレートは健康やダイエットにもオススメ!
しかし、チョコなら何でも良いわけではなくて、カカオ含有量が70%以上の高カカオ！のチョコ
を選んでほしいです！
その理由は主に3つ
○カカオポリフェノールが活性酸素を除去。
カカオポリフェノールが肝臓に溜まった脂肪と活性酸素に結びつき排出し脂肪がたまった状態を取り除いてくれるから。脂肪肝に働きかけてくれる!
○血糖値の上昇を抑制し食物繊維が豊富
インスリンの働きをよくしてくれる、食前に食べることで糖の吸収を緩やかに。
太りづらいだけでなく便秘にも◎
○チョコを食べると幸せホルモンが出てリラックス！
セロトニンが出るので、集中力やリラックスさせてくれるといわれてます!
受験勉強や仕事で疲れたときもオススメです！
是非お身体いたわりながら、素敵なバレンタインデーを過ごしてくださいね☆
できてしまった脂肪は是非当店にてしっかりデトックスしていきましょう!
身体とホームケアのアドバイスもしっかりさせていただきますね☆
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