最新ブログ一覧
54件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
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山本 絢香
腸活レシピ：米のとぎ汁でつくる水キムチ腸を整えるためには、日々の食事も大切です♪レッツ菌活しましょう♪今回は、昔ながらの知恵である「米のとぎ汁発酵」を使った水キムチをご紹…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
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山本 絢香
飲みやすくて、腸がよろこぶ発酵ドリンクケフィア！知ってますか？？ケフィアは、乳酸菌と酵母が一緒に発酵してできた、やさしい発酵ドリンクです。酸っぱさが強すぎず、クセも少ない…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
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山本 絢香
＼呼吸で腸も身体も整う／腸のぜん動運動は食べ物だけで動いている臓器ではないです！もちろん食べるものも大切ですが、「呼吸」と「腹腔内圧（腹圧）」この2つのリズムによって、腸…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
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岡野 彩加
最近良く聞くはなしですが、「仕事中にトイレに行く暇がないです」私も介護をしている時は、飲み物を飲んでる暇もなかったですしトイレに行く暇も無かったので分かりますが、便意の我…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
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岡野 彩加
赤い葉っぱがふわっと空間を明るくしてくれて目に入った瞬間からほっと温かい気持ちになります。ポインセチアは “幸福を運ぶ植物” とも言われていて、冬の訪れとともにサロンに彩り…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
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山本 絢香
もしかしてカビ腸？どれだけ腸活をしてもお腹の張りや不調が続く場合、腸内で「カビ菌（カンジダなど）」が増えすぎている可能性があります。腸内がカビ優位になると、ガス、膨満感、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
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山本 絢香
イライラは“身体のSOS″だった？！メンタルより先に整えるべきは「身体」「イライラしやすい」「気分が不安定」「なんか余裕がない」これって性格の問題やメンタルの弱さだと思われ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
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山本 絢香
冬は「腎」と「膀胱」そして「腸」！東洋医学では、冬は“冷え”のエネルギーが強まり、体の深部に影響を与える季節！この冷えの邪気「寒邪（かんじゃ）」は腎と膀胱に入りやすく、・…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
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岡野 彩加
最近、「頭ガンガン…」「首が回らない…」「肩パンパン…」身体もしっかりスッキリした！！「でも腸もみは絶対したい！！」という、なかなか欲張りな（かわいい）お声が増えています…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
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山本 絢香
＼小腸（おへそまわり）が硬い人／おへそまわりが硬い人は、それはズバリ“感情の消化不良”を起こしているサイン！東洋医学では、小腸は「心（しん）」と表裏の関係にあるとされてい…
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