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絢香のブログ

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  • プライベート
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    岡野 彩加
    赤カブの千枚漬け
    一昨日、妹に頼まれて赤カブの千枚漬けを仕込みました。薄くスライスした赤カブを調味液に漬けておくだけで、ほんのり甘くてやさしい味わいに仕上がる、あの定番のお漬物です。実は！…続きを見る
  • ご褒美よもぎ蒸し
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    岡野 彩加
    ご褒美よもぎ蒸し
    冬に向けて描いてみました！！お店の何処にあるか探してみてください笑気温が下がり暖房をつけると、どうしても空気が乾燥してしまいます。乾燥が強いと喉が痛くなりやすかったり、鼻…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/11/10
    投稿者：
    岡野 彩加
    久しぶりに…
    姉の私は中学から高校まで吹奏楽部に入っていました。先週、調べたところ妹の肺活量が大変少ないと出ていたので何十年ぶりにブレスビルダーを購入して一緒にやってみました。まぁ…酸…続きを見る
  • 「腸から免疫」を整える！
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    山本 絢香
    「腸から免疫」を整える！
    インフルエンザが流行ってますね！予防として手洗いやうがい、マスクが注目されます。もちろんどれも大切な習慣ですが、実は「免疫力」を大きく左右しているのは腸です！人の免疫細胞…続きを見る
  • ホンマでっか!?TVにて腸もみが！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    山本 絢香
    ホンマでっか!?TVにて腸もみが！
    こんにちは！最近放送された「ホンマでっか!?TV」で腸もみをはじめとした内臓ケアの重要性が注目されていますね！番組内では、内臓（特に腸や肝臓、大腸など）が“硬くなる” “下が…続きを見る
  • 頑張ってます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    岡野 彩加
    頑張ってます！
    今日はフェイシャルをもっと良くできないかな？と、色々試してみました思っていた以上に良い感触で、これからどうしていこうかなとワクワクしています。ただ、安さだけを追いすぎて質…続きを見る
  • 息抜き時間
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    岡野 彩加
    息抜き時間
    本日はタイ料理ランチに行ってきました空芯菜も美味しくて腸活向きな野菜なのは知っていましたか？？水溶性、不溶性食物繊維なので腸内のお掃除をしてくれます。カリウムでむくみ、マ…続きを見る
  • 冬の腸活について
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    山本 絢香
    冬の腸活について
    ～冷えに負けない、ぽかぽか体づくり～こんにちは。すっかり手稲山にも白くなりましたね。冬になると「手足が冷える」「お腹が張る」「眠れない」というお声をよく聞きます。実は、こ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    岡野 彩加
    寒いですね！！！
    手稲山が白んでまいりました。とうと雪の季節の足音が近づいて来ましたね(￣▽￣;)我が家もギリギリまでストーブをつけたくなくて厚着をして頑張っています。厚着をして頑張ってもお…続きを見る
  • 左股関節が痛い人！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/27
    投稿者：
    山本 絢香
    左股関節が痛い人！
    ＼左下（S状結腸・下行結腸）が硬い人／左下のお腹が硬い人は、・悲しみ・執着・手放せない思いを抱えていることが多いです。S状結腸は“便の出口”にあたる部分。ここが詰まると、腸…続きを見る
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