チョウモミセンモンサロンアヤカ
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- 北海道札幌市手稲区前田２条８丁目３－１５
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絢香のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/13
- 腸と体の歪みの深い関係
- 便秘やお腹の張り、下腹ぽっこり。
「腸の不調＝食事や水分不足」と思われがちですが、実は体の歪みが関係しているケースも少なくありません。
逆に、胃腸にストレスがかかっていて歪んでしまうこともあります。
腸は骨に固定されている臓器ではなく、腸間膜という膜によって背骨や骨盤周辺に支えられています。そのため、骨盤や背骨が歪くと腸の位置も引っ張られ、ねじれや下垂が起こりやすくなるのです。これが、便秘やガス溜まり、蠕動運動の低下につながります。
特に影響が大きいのが骨盤の歪み。骨盤が前後・左右にズレることで、直腸から肛門への角度が変わり、便がスムーズに出にくくなります。「毎日出ているのに残便感がある」「いきまないと出ない」という方は、腸そのものより体のバランスが原因の場合もあります。
また、歪みによって腹部や腰まわりの筋肉に左右差が生まれると、腸が片側から圧迫され、片側だけ張る・ガスが溜まりやすいといった症状も出やすくなります。
逆に、腸内にガスや便が溜まった状態が続くと、お腹が前に突き出て反り腰や猫背になり、体の歪みを強めてしまうことも。腸と体はお互いに影響し合う関係なのです。
最近、仕事や家の事に意識が行ってしまいよく噛んで食べることをおろそかにしていませんか？？
当サロンでは、腸だけでなく骨盤・姿勢・呼吸にも着目しながらケアを行っています。体の歪みが整うことで、腸が本来の動きを取り戻す方も多くいらっしゃいます。腸の不調が続く方は、ぜひ「体全体のバランス」にも目を向けてみてください、ご相談もお待ちしてます
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