たかやなぎ整体院のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2026/1/21
- １月は痩せやすい！？
- 年末年始で食生活が乱れやすい１月
「体重が増えた」
「お腹や脚が重たい」
「むくみが取れない」
そんなお悩みを抱えて来店される方がとても多い時期です
実は１月は痩身を始めるのにとてもおすすめのタイミング。
気温が低い冬は、体温を維持するために多くのエネルギーを消費します
これにより基礎代謝が上がります
更に体温維持のために脂肪燃焼が活発になるため痩せやすい季節になります
ダイエット法としては冷えによるむくみや正月太りで脂肪・むくみが蓄積しやすいため
体を温めるRF(ラジオ波)などを使用しながら代謝を上げ
血流を改善し、基礎代謝を落とさずにケアを始めるのが効果的です。
当サロンの痩身では
マシンで深部を温めながら脂肪やセルライトにアプローチし
同時にリンパの流れを促進して老廃物の排出をサポートします１月に多い変化は
・お腹周りがすっきりした
・脚のむくみがすっきりして軽くなった
・体が温まりやすくなった
といったお声をよくいただきます
特に冷えやすい下半身やお腹は
回数を重ねることでラインの変化を実感しやすい部位です
「体重を落とす」だけでなく
見た目・ライン・軽さを大切にした痩身ケアで
１月から少しずつ理想の体づくりを始めてみませんか？
今年こそ無理なく続けられる痩身で
変わる自分を一緒に目指しましょう！
たかやなぎサロン
藤枝市高柳1578-1
054-637-3590
駐車場 5台
ご予約はホットペッパー、お電話からお待ちしております
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投稿者
TAKAYANAGI
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