たかやなぎ整体院のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2026/1/22
- 生理前に太ったと感じる方！
- 生理前に太ったと感じることありませんか？
体が重かったり、お腹や脚がパンパンになったり
生理前にこうした変化を感じる方、とても多いんです
それは脂肪が増えたわけではなく
体のリズムによる一時的な変化の場合がほとんど。
◆生理前に起こりやすい体の変化とは？
生理前は女性ホルモンの影響で
・体に水分を溜め込みやすい
・むくみやすくなる
・血流、リンパが滞りやすい
・体が冷えやすい
この時期に無理な食事制限や激しい運動をすると
逆にストレスとなり体調を崩しやすくなります
◆生理前こそおすすめのケア
・当サロンでは行う痩身ケア
・むくみに配慮した施術
・リラックスできる空間づくり
で生理前の体にもやさしくアプローチします生理前は「頑張る時期」ではなく労わる時期
体のリズムに合わせたケアで
無理なく整えていきましょう！
気になることがあればお気軽にご相談ください！
たかやなぎサロン
藤枝市高柳1578-1
054-637-3590
駐車場 5台
ご予約はホットペッパー、お電話からお待ちしております
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投稿者
TAKAYANAGI
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