ミータイムピラティス
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 鳥取県米子市西福原５丁目７－１３ アーク大上５号室
- JR米子駅より車で7分
ミータイムピラティス(me time pilates)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/20
- 運動が続かないのは意志が弱いからではない
- こんにちは！me time pilatesです。運動を始めても
三日坊主になってしまう。
自分は意志が弱いと感じていませんか。
でも実は
続かない理由は性格ではなく
内容が合っていないだけかもしれません。
きつすぎる運動や
急な負荷は
体にも心にもストレスになります。
疲れすぎると
次にやろうという気持ちが
自然と遠のいてしまいます。
大切なのは
頑張りすぎないこと。
体に必要な動きを
正しい姿勢で
無理なく積み重ねることが
変化への近道です。
ピラティスは
体の状態に合わせて
負荷を調整しながら行えるため
運動が苦手な方でも続けやすいのが特徴です。
続けられる運動は
少しずつ確実に体を変えていきます。
これまで続かなかった方こそ
自分に合った方法で
体づくりを始めてみませんか。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥980 【美姿勢】マンツーマンピラティス体験 80分￥8,500⇒￥980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
-
●2026/2/27
-
●2026/2/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ミータイムピラティス(me time pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥980 【どれを選んで良いかわからない方へ】初回体験ピラティス80分￥8,500⇒￥980
|
|
新 規 |
¥980 【美脚/美尻】マンツーマンピラティス体験 80分￥8,500⇒￥980
|
|
新 規 |
¥980 【肩こり腰痛などの不調改善】マンツーマンピラティス体験80分￥8,500⇒￥980
|
|
新 規 |
¥980 【美姿勢】マンツーマンピラティス体験 80分￥8,500⇒￥980
|
|
新 規 |
¥1,500 【ペアレッスン】2人で楽しくピラティス体験 80分￥14,000⇒￥1,500
|
|
再 来 |
¥12,000 【2回目以降】ペアレッスン単発ご利用の方はこちら♪50分
|
