Body Re.Balance リンパマッサージ/ドライヘッドスパ
ボディリバランスリンパマッサージドライヘッドスパ
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ボディリバランス(Body Re.Balance)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/17
- 肩甲骨が動かないと、お腹が冷える？！
「お腹や足元が冷えるから、腹巻や靴下が手放せない」
そんな方に、ぜひチェックしてほしいのが【肩甲骨】です。
実は、肩甲骨の周りには、
脂肪を燃やして熱を作る「褐色脂肪細胞」が集中しています。
いわば、体の中の「ヒーター」のような役割です。
デスクワークやスマホで姿勢が固まり、肩甲骨が動かなくなると…
1. ヒーターがスイッチOFFになる
2. 熱が作られず、血流がダウン
3. 結果、内臓（お腹）まで冷えてしまう
という負のループに！
【今日からできる3秒スイッチ】
仕事や家事の合間に、肘を後ろにグーッと引いて、左右の肩甲骨を寄せるだけ。
もし出来そうな方は、
後ろで手を組み、肩甲骨をグゥ～っと寄せ手を上下に動かすのもオススメです♪
背中がポカポカしてくるのを感じたら、ヒーターがONになった証拠です。
「冷え」を感じたら、まずは背中を動かしてみてくださいね♪
＃豊中
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