Body Re.Balance リンパマッサージ/ドライヘッドスパ
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ボディリバランス(Body Re.Balance)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/19
- 月曜の「やる気」は足指から？
新しい1週間が始まりましたね♪
月曜日はどうしてもエンジンがかかりにくかったり、
心が少し重たく感じてしまうものです。
「やる気を出さなきゃ」と頭で考えるほど、
心は疲れてしまうもの。
そんな時、実は一番の近道は
「体から温めてあげること」だったりします。
特にお疲れが溜まっている時や寒い日は、
無意識に体が丸まり足の指先までギュッと力が入って固まりがちです。
足元の巡りが滞ると、
全身に新鮮な血液が回りにくくなり、
それが脳や心の「重だるさ」に繋がってしまうことも。
そこで今夜ぜひ試していただきたい「月曜のリセット術」があります♪
お風呂の中で、
手の指を足の指の間に一本ずつ入れ、
ぐーっと広げてみてください。
そのまま足首を優しく回してあげると、
足元からポカポカとした温かさが全身へ広がり、
不思議と心までふんわりと解けていきます。
「足の指を広げるだけで、こんなに気分がスッキリするんだ！」
という心地よい変化を、ぜひ体感してみてください。
もし「自分ではもう、動かす元気もない…」という時は、
ぜひプロの手を頼ってくださいね。
オイルトリートメントやドライマッサージで全身の巡りを整えると、
明日への活力が自然と湧いてきますよ♪
今週もまずは足元から優しくゆるめて、
あなたのペースでスタートしましょう。
＃豊中マッサージ
＃足のむくみ
＃オイルマッサージ
＃肩こり
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