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- 地下鉄御堂筋線江坂駅南改札8番出口から徒歩5分[骨格矯正/整体/腰痛/肩こり/産後]
みと整体院のブログ
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投稿日：2026/1/19
- 動くのが怖いを卒業。ぎっくり腰を根本から考える整体
- こんばんは！
地下鉄御堂筋線江坂駅徒歩5分のみと整体院です(^^）
ぎっくり腰を経験した方の多くが、
「またなるのが怖い」
「腰をかばいながら生活している」
という不安を抱えています。
実は、ぎっくり腰は痛みが落ち着いた後も、
身体の中では問題が残ったままになっていることが非常に多い症状です。
特に多いのが、
骨盤の動きがロックされた状態
腰だけが過剰に動かされている
本来使うべき股関節や背中がサボっている
といった“負担の偏り”。
この状態では、
重い物を持たなくても
くしゃみをしただけでも
朝起きて体を伸ばしただけでも
再発のリスクが高くなります。
みと整体院のぎっくり腰ケアでは、
まず「どこが動いていないのか」「どこが頑張りすぎているのか」を細かくチェックします。
腰を無理に緩めるのではなく、
骨盤、背骨、股関節の役割分担を整え、
腰が頑張らなくても動ける身体へ導いていきます。
施術は、
ボキボキしない
強い痛みを出さない
刺激量を状態に合わせて調整
するため、初めての方や痛みが強い方も安心して受けていただけます。
また、炎症がある時期には氷水での冷却を必ず行い、回復を妨げないケアを徹底しています。
「とりあえず痛みを取る」のではなく、
「安心して動ける状態に戻す」ことが目的です。
毎年ぎっくり腰を繰り返している方、
腰をかばう生活を終わらせたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
#ぎっくり腰根本改善#腰痛
#骨格から整える
#再発しない身体＃慢性痛
＃骨盤矯正＃骨格矯正
#江坂駅徒歩5分
#吹田市整体院#みと整体院
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