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- 大阪府吹田市江の木町１３-９ 江坂シビル館２ ２０１号室
- 地下鉄御堂筋線江坂駅南改札8番出口から徒歩5分[骨格矯正/整体/腰痛/肩こり/産後]
みと整体院のブログ
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投稿日：2026/1/20
- 抱っこがつらい産後の手首、親指の痛みを根本から改善
- おはようございます！
地下鉄御堂筋線江坂駅徒歩5分のみと整体院です(^^）
抱っこ、授乳、おむつ替えを毎日続ける中で
「手首や親指が痛い」
そんなお悩みはありませんか？
抱っこすると手首がズキッ
親指の付け根が痛くて力が入らない
夕方になると痛みが増す
サポーターや湿布では変わらない
それは、**産後特有の腱鞘炎（ドケルバン病）**かもしれません。
■ 産後の腱鞘炎は「手首だけ」見てもよくなりません
産後は
骨盤が不安定
姿勢が崩れやすい
肩や肘がうまく使えない
といった状態になりやすく、
手首に負担が集中しやすい身体になっています。
そのため、
手首だけをケアしても
すぐに痛みが戻ってしまうケースが多いのです。
■ みと整体院の産後整体
当院では、
産後ママの身体に合わせたやさしく安全な整体で、
骨盤と姿勢のバランス調整
肩～肘～手首の動きを改善
抱っこや授乳時の身体の使い方指導
を行い、
痛みを繰り返さない身体づくりをサポートします。
◎ 完全個室
◎ 赤ちゃん同伴OK
◎ 無理なボキボキ施術なし
「抱っこが楽になった」
「育児が前より楽になった」
と喜ばれる方が多いです。
■ セルフケアもしっかりサポート
氷水での正しいアイシング方法
保冷剤NGの理由
日常で手首を守る動作のコツ
施術＋セルフケアで、
産後の手首の不安を減らしていきます。
我慢を続けるより、
早めのケアで育児をラクにしませんか？
産後の手首の痛み、腱鞘炎でお悩みの方、
ぜひお気軽にご相談ください。
#産後手首痛 #産後腱鞘炎
#ドケルバン病
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#産後整体 #産後骨盤ケア
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