ミトセイタイインコッカクキョウセイセイタイヨウツウカタコリサンゴ
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- 大阪府吹田市江の木町１３-９ 江坂シビル館２ ２０１号室
- 地下鉄御堂筋線江坂駅南改札8番出口から徒歩5分[骨格矯正/整体/腰痛/肩こり/産後]
みと整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/21
- 「寝ても回復しない体」から抜け出すために大切なこと
- おはようございます！
地下鉄御堂筋線江坂駅徒歩5分のみと整体院です。
「しっかり寝ているのに体が重い」
「朝から腰や首がつらい」
その状態、
体が休めていないサインかもしれません。
■ 疲れが抜けない人に共通する特徴
当院に来られる方で多いのが、
睡眠時間は足りている
マッサージを受けてもすぐ戻る
朝が一番しんどい
こうした方ほど、
睡眠中の姿勢バランスが崩れていることが多いです。
■ 寝ている間も姿勢は作られている
人は寝ている間、
無意識に同じ姿勢を長時間続けます。
そのため、
骨盤が傾いたまま
背骨がねじれたまま
首に負担がかかったまま
だと、その姿勢が
翌朝の不調として表面化します。
■ 当院が「骨盤×睡眠」を重視する理由
骨盤は身体の土台です。
ここが安定しないまま寝ると、
腰痛が改善しにくい
肩こりが慢性化
疲労が抜けない
といった悪循環に陥ります。
そのため当院では、
骨盤背骨を整えたうえで
回復しやすい寝姿勢へ導くことを重視しています。
■ 施術で目指すのは「朝がラクな体」
起き上がる時の腰の痛みが軽い
首がスッと動く
朝から動きやすい
こうした変化を感じていただくために、
施術＋生活指導をセットで行っています。
「年齢のせいかな」
「もう仕方ないかな」
と諦める前に、
一度体の土台から整えてみませんか？
◆ 初回限定
通常7,000円 → 2,980円（税込）
江坂駅徒歩5分
完全予約制／お子さま連れOK
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