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- 大阪府吹田市江の木町１３-９ 江坂シビル館２ ２０１号室
- 地下鉄御堂筋線江坂駅南改札8番出口から徒歩5分[骨格矯正/整体/腰痛/肩こり/産後]
みと整体院のブログ
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投稿日：2026/1/22
- 抱っこ、立ち座りで膝がつらい産後ママへ
- こんにちは。
地下鉄御堂筋線「江坂駅」徒歩5分の みと整体院 です(^^)
産後の生活で、膝にこんな違和感はありませんか？
椅子や床から立ち上がるときに膝が痛い
歩くと膝が重だるい
片脚に体重がかかりやすい
抱っこ中に膝が不安定に感じる
これらは単なる「膝の使いすぎ」ではなく、
産後特有の骨盤、股関節の不安定さ が原因で起こるケースが非常に多いです。
産後は骨盤が開きやすく、
身体の土台が安定しないまま日常動作を繰り返します。
すると、
本来分散されるはずの負担が
膝関節に集中しやすくなり、
膝の内側の痛み
違和感や引っかかり
慢性的な重だるさ
といった症状につながります。
みと整体院では、
膝を無理に動かしたり、強く押したりする施術は行いません。
骨盤の安定
股関節の連動
足首からの荷重バランス
体重移動のクセ
これらを丁寧に整え、
「膝が自然に動ける状態」 を作ることを大切にしています。
産後の身体は、正しく整えることで回復力を取り戻せます。
不安なまま我慢せず、ぜひ一度お身体をチェックしてみてください。
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通常7,000円 → 2,980円（税込）
江坂駅徒歩5分／完全予約制
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