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- 大阪府吹田市江の木町１３-９ 江坂シビル館２ ２０１号室
- 地下鉄御堂筋線江坂駅南改札8番出口から徒歩5分[骨格矯正/整体/腰痛/肩こり/産後]
みと整体院のブログ
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投稿日：2026/2/13
- 抱っこが楽になるやさしい整体｜江坂みと整体院
- こんにちは。
江坂駅徒歩5分のみと整体院です。
出産後、
腰をかばうクセが抜けない
朝の動き出しがつらい
抱っこが増える夕方が特につらい
またぎっくり腰になりそうで不安
そんな状態、我慢していませんか？
◆ 産後の腰は「弱い」のではなく「不安定」
産後は骨盤がまだ安定しておらず、
体幹の筋力も低下しています。
その状態で毎日の抱っこや授乳を続けると、
腰が頑張りすぎてしまい、慢性的な負担に。
だから
マッサージでほぐしても
一時的に楽になるだけで戻ってしまうのです。
◆ 当院が大切にしていること
骨盤がきちんと支えられているか
背骨がスムーズに動いているか
腰に頼らない体の使い方ができているか
を確認しながら施術します。
バキバキしない、やさしい整体なので
産後ママさんにも安心。
◆ こんな変化を感じる方が多いです
◎ 立ち上がりが楽になる
◎ 抱っこが怖くなくなる
◎ 朝のつらさが軽くなる
◎ 「また痛くなるかも」という不安が減る
育児はこれからも続きます。
だからこそ
「その場しのぎ」ではなく
これからの体を整えるケアを。
江坂で産後整体をお探しの方は
ぜひ一度ご相談ください。
#産後整体
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