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- 大阪府吹田市江の木町１３-９ 江坂シビル館２ ２０１号室
- 地下鉄御堂筋線江坂駅南改札8番出口から徒歩5分[骨格矯正/整体/腰痛/肩こり/産後]
みと整体院のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 肩こり、腰痛が続く方へ｜体の歪みセルフチェック
- こんにちは。
江坂駅徒歩5分《みと整体院》です。
「肩こりがずっと続く」
「腰が重くて疲れやすい」
「姿勢が悪くなってきた」
そんなお悩みの原因は
体の歪み（姿勢バランス）かもしれません。
体の歪みセルフチェック
次の習慣はありませんか？
足を組む
横向きで寝る
片足に体重をかけて立つ
歩き出しがいつも同じ足
スマホを見る時間が長い
このような習慣が続くと
骨盤の傾き → 姿勢の崩れ → 筋肉の負担
という流れで体に不調が出やすくなります。
みと整体院の整体
みと整体院では
骨盤バランス
姿勢の歪み
関節の動き
筋肉の緊張
を確認しながら
体全体のバランスを整える施術を行います。
その場しのぎではなく
不調を繰り返さない体づくりを大切にしています。
また
ご自宅でできるセルフケアもお伝えしています。
肩こり、腰痛、姿勢の崩れなど
体の違和感がある方は
お気軽にご相談ください。
皆様のご来院をお待ちしております。
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