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- 大阪府吹田市江の木町１３-９ 江坂シビル館２ ２０１号室
- 地下鉄御堂筋線江坂駅南改札8番出口から徒歩5分[骨格矯正/整体/腰痛/肩こり/産後]
みと整体院のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 膝が痛い！それ、膝だけが原因ではないかもしれません
- おはようございます。
江坂駅徒歩5分《みと整体院》です(^^)
最近こんなお悩みはありませんか？
立ち上がる瞬間に膝が痛い
歩くと膝が重だるい
片脚立ちが不安定
階段の上り下りがつらい
膝をかばって歩いてしまう
こうした膝の不調は、
膝そのものではなく骨盤や股関節のバランスの崩れが関係しているケースが多くあります。
■ 膝に負担がかかる理由
体はそれぞれの関節が連動して動くことで
スムーズに歩いたり立ったりできています。
しかし
骨盤が傾く
↓
股関節の動きが悪くなる
↓
太ももの筋肉の使い方が偏る
↓
膝にねじれや負担が集中する
このような流れで膝の痛みが出ることがあります。
そのため、膝だけを揉んだり湿布を貼るだけでは
一時的に楽になっても、また戻ってしまうことがあります。
■ みと整体院の整体
当院では膝だけを見るのではなく、
骨盤のバランス
股関節の動き
足首の可動域
姿勢や体の使い方
まで確認し、膝に負担がかかりにくい体の状態へ整えていきます。
強く押したり、無理に動かす施術は行いません。
整体が初めての方でも安心して受けていただけます。
■ こんな方は一度ご相談ください
膝の違和感が長く続いている
病院では様子を見ると言われた
将来膝が悪くなるのが不安
痛みを気にせず歩けるようになりたい
慢性的な膝の不調は、
早めに体のバランスを整えることが大切です。
お気軽にご相談ください(^^)
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