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- 大阪府吹田市江の木町１３-９ 江坂シビル館２ ２０１号室
- 地下鉄御堂筋線江坂駅南改札8番出口から徒歩5分[骨格矯正/整体/腰痛/肩こり/産後]
みと整体院のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 「夕方になると限界」産後腰痛を根本から変えたい方へ
- こんにちは。
江坂駅徒歩5分《みと整体院》です。
産後、こんな毎日になっていませんか？
朝から腰が重い
抱っこがつらい
夕方には限界
また痛くなるのが怖い
それ、我慢し続けなくて大丈夫です。
■実はその腰痛
「腰が弱い」わけではありません。
原因は
骨盤がまだ安定していない
体幹がうまく使えていない
育児姿勢で前かがみが増えている
この状態だと
腰が頑張り続けるしかない体になります。
■だから揉んでも戻る
マッサージで楽になるのは
一時的に負担が減るだけ。
土台（骨盤）が不安定なままだと
すぐ元に戻ってしまいます。
■当院の産後整体
◎ バキバキしないやさしい施術
◎ 骨盤＋背骨＋股関節をトータル調整
◎ 抱っこが楽になる身体の使い方までサポート
その場しのぎではなく
「戻らない身体づくり」を目指します。
■こんな変化を感じる方が多いです
立ち上がりがスッと楽に
抱っこが安定して怖くない
夕方のしんどさが軽くなる
気持ちにも余裕が出る
■最後に
育児はこれからも続きます。
だからこそ
無理して頑張るのではなく
ラクに動ける身体に変えていきませんか？
江坂で産後整体をお探しの方は
ぜひ一度ご相談ください。
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