2025年12月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/26
- 投稿者:
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豊住 和己
このトレーニングは「ケーブルロウ」といいます!マシンを使って行うことで、体を安定させる事ができ、正しいフォームを意識しやすいおすすめのトレーニングです!私が担当した、肩こ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/26
- 投稿者:
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豊住 和己
こんにちは!かたぎり塾市ヶ谷店トレーナーの豊住です!市ヶ谷店の年末年始の営業日について27日 9:00~20:0028日 9:00~20:0029日 10:00~22:004日 9:00~20:005日 10:00~22:0…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/23
- 投稿者:
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豊住 和己
ブログ画像ブログ画像かたぎり塾トレーナーの豊住です!12月もお得な入会費割引キャンペーンやってます!無料体験後の当日入会で入会金33,000円オフ!今のうちから運動習慣づくり始め…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/23
- 投稿者:
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豊住 和己
こんにちは!かたぎり塾トレーナーの豊住です!今回は、腹筋を割る&細いウエストを手に入れるために知っておくべきことを紹介します!お腹痩せするために腹筋運動を行う人が多いです…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/19
- 投稿者:
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豊住 和己
「市ヶ谷駅周辺でパーソナルジムを探している」「仕事帰りでも通いやすいジムはないかな?」そんな方へのお知らせです!かたぎり塾市ヶ谷店は、東京メトロ市ヶ谷駅から徒歩1分、JR市…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/14
- 投稿者:
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豊住 和己
こんにちは!かたぎり塾市ヶ谷店トレーナーの豊住です!かたぎり塾ではペアでレッスンに参加できるプランもございます!「一人でパーソナルジムに行くのは勇気がいる...」「トレーナ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/12
- 投稿者:
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豊住 和己
こんにちは!かたぎり塾市ヶ谷店の豊住です!今回は「ダイエット初日にやるべき事」をまとめました!・体重測定→最低週1回はできるとGOOD!・やらない事を決める→何かを新たに始め…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/5
- 投稿者:
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豊住 和己
こんにちは!かたぎり塾市ヶ谷店です!市ヶ谷店では2人のトレーナーが曜日ごとに担当しております!トレーナーとの相性をみたり、週7で稼働しているのでご自身の都合に合わせてお好き…
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かたぎり塾 市ヶ谷店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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