《ヘッドスパ/自律神経/リンパ/肌質改善/毛穴/ピーリング》Private salon OffMode
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投稿日：2025/11/13
- 【No,12】ソフトダーマ後のスキンケア注意事項
ソフトダーマ後は、肌の吸収力が高まっている反面、とても繊細で刺激を受けやすい状態です。そのため、再生を助けながら刺激を避けるケアが基本になります（＾＾）
【当日～翌日】
1.洗顔はぬるま湯のみ or 超低刺激洗顔料で軽く
ゴシゴシ洗いや熱いお湯はNG
⇒摩擦・熱・界面活性剤が刺激になるため、泡で包むように洗ってください。
2.ピーリング・スクラブ・レチノール類・酸入り化粧品はお休み
⇒角質除去系・攻め系成分は炎症や乾燥を悪化させる可能性があります。
3.アルコール入り化粧品NG
⇒ヒリつきや赤みの原因に。
4.保湿は“補う”ではなく“守る”意識。
→セラミド・ヒアルロン酸・アミノ酸などでバリア保湿を。
5.日焼け止めは必須（SPF30以上）
→紫外線で炎症後色素沈着が起きやすい。日傘・帽子も◎
【2～3日後】
1.保湿重視を継続
→バリア機能が回復するまでしっかり保湿。油分よりも水分バランス重視。
2.鎮静・再生成分が◎
→EGF・ナイアシンアミド・アラントイン・グリチルリチン酸2Kなどが最適。
3.角質ケア・マッサージはまだ控える
肌表面が完全に整うまで待つ（目安3～5日）
【1週間後～】
肌が安定してきたら通常のスキンケアに戻してOK！
ビタミンC誘導体やペプチドなどの再生・抗酸化ケアを再開すると、
肌の仕上がりがさらに安定＆透明感UP！
【おすすめ成分リスト】
・鎮静・赤みケア→グリチルリチン酸2K、アラントイン
・再生サポート→EGF、FGF、ペプチド
・保湿・バリア強化→セラミド1・2・3、ヒアルロン酸
・ハリ・透明感UP→ビタミンC誘導体、ナイアシンアミド
★ソフトダーマ後の肌は「吸収力MAX・防御力MIN」
攻めすぎず、鎮静と保湿で“育てるケア”を意識♪
3日間は“守りのスキンケア”で、お肌の再生力を最大限に引き出しましょう！
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投稿者
Karin
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