ラ メール ヴィーヴルのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/11
- 肌が敏感な時に気をつけることは
- 花粉の量が増えて、気温の変化も激しく肌荒れや乾燥に悩む方が増えてきましたねー
私も目がかゆく、なんだか肌の調子がいまいちだなぁと感じます
数年前までは、敏感肌で季節の変わり目にはゴワゴワ、カサカサの肌になっていましたが
今は１年通してトラブルの少ない肌になりました。
肌にトラブルを感じると、早くなんとかしたい！！と少し濃いめの美容液を買ってみたり、
色々ケアしすぎるのは逆効果です。
大切なのは、お肌の基礎になるケアの見直しです
特にクレンジング+洗顔は重要ポイントです
最初にクレンジングは優しく多めの量で肌の摩擦にならなように。(量が少ないと摩擦してしまいます)
洗顔も同じで多めの泡で”割れ物”を触るように。手の平は泡しか触れないようなもこもこ泡で。
洗顔後、ローションをその日に合わせた量をつけます。
ただし、少ないのはNG。多すぎが刺激になる場合もありますので
ヒリヒリする場合は様子を見ながらが◎
そのあとは、乳液・クリームでしっかり保護と肌のターンオーバーを助けます
これが一番シンプルでお肌を育てる基本になります
合わせて
・使用量が少なくないかな・・・
・洗顔をする際のお湯の温度は32°（←かなりぬるいです。ぬるいお水。体にかかると冷たく感じるくらいです）で出来ているかな・・・
・クレンジングからクリーム・メイクまでの間に肌を摩擦してないかな・・・
この３点をとりあえず見直す事から始める事がデリケートになっている時期は大切なポイントになります。
クレンジングの種類も取りすぎないものが良いとか・・
お伝えしたいことはたくさんありますが
お肌はこつこつ３６５日作っていくものなので、１年通して基本のケアを大切にして、
自分のお肌に合ったスキンケアに出会えるとトラブルも少なくなっていきますよ♪
毎日のケア＋エステケアで敏感になりがちな時期を乗り切りましょう！
お肌のトラブルでお悩みの方はどうぞご相談くださいね
毛穴/フェイシャル/エステ/小顔/マッサージ/リンパマッサージ/シミ/リフトアップ/たるみ/毛穴洗浄/名古屋/中村区/中川区/熱田区/港区
●ラ・メール・ヴィーヴル
●住所: 愛知県名古屋市中村区中村町９－１３マイシャンポール２F
●営業時間;１０:００～１８:３０（最終受付１７:００まで）
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店長
伊藤 万枝イトウ カズエ
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