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凛美鍼灸整骨マッサージ院のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/27
- こむらがえりを含む足が吊るとはなにか 対策を考える
- 先日施術中に自分の足が吊りそうになりました。また、就寝前横になっているに足が吊って困ることもごくたまにありました。そこで今回はこむら返りをむくめて足が吊ることについて教科書をよみといてみます。その中で自分としての結論へ導きたいとおもいます。
生理学の教科書に伸張反射という言葉が記載されています。伸張反射とは筋の伸張すなわち、伸びた状態を筋肉内にある筋紡錘が感知して、伸びた筋肉を収縮させる反射です。
次回につづく
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