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凛美鍼灸整骨マッサージ院のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/27
- こむら返りの続き
- 前回に引き続きこむら返りについて。
γがあるためにとても難しくなっていると思われます。ここで整理すると、筋紡錘からのlbは興奮しα運動ニューロンを刺激筋収縮方向へγが働き筋腱移行部の張力を維持するといつまでも筋紡錘に興奮が続く。結果α運動ニューロンを刺激筋収縮方向へこれに対しゴルジ腱器官のllbは興奮しα運動ニューロンを抑制するはず。つまり上記２つは促進、１つ抑制という関係がなりたちます。そうするとこの抑制が促進にまけているために促進が継続される。つまり「つり」現象が続くのではと思われます。
単純に言っていいのかわかりませんが、２対１の関係なので、１を強化するか、２を１つへらして１にすれば、１対２の関係になるため、逆転すると思われます。１の強化は物理的に難しいと思うので、２を１にする方がよいと考えます。つまりγの反応を下げれば解決されるという仮定を立て、その方法を考えてみます。
解除方法の結論
２対１の関係を１対２にするためには。γを抑制する。筋紡錘は筋肉の長さを感知しているというよりはむしろ筋腹に働く張力に関係することから、γに抑制をかけて、なおかつゴルジ腱器官を発火させ、α運動ニューロンの興奮をおさえて、こむら返りを解除することが最短であると思います。
ここでこむら返りの定義をみてみましょう。「こむら」の語源は下腿三頭筋をさしているようです。「がえり」はどのような意味でしょうか？筋肉が急激に収縮して、意思では解除できない状態と思われます。実際には下腿三頭筋以外に、前脛骨筋や腓腹筋群あるいはハムストリングスなどにもおこると考えらえます。また、骨格筋であれば、どこにでも起こる可能性があると示唆します。神経や電解質異常からおこる骨格筋の有痛性痙攣をここではこむら返りの定義として考察しています。
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