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ヒミツ 勝どき店(HIMITSU)のブログ
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投稿日：2026/3/9
- 疲れている人ほど頭皮が硬い！？
- こんにちは！
ヘッドスパHIMITSU勝どき店のMIHOです！
「頭皮が硬いですね」と言われたことはありませんか？
実は、疲れが溜まっている人ほど頭皮が硬くなりやすいと言われています！
頭皮の硬さには、日々の生活習慣や体の状態が大きく関係しています。
私たちはストレスを感じると、無意識のうちに体に力が入りやすくなります。
特に
・頭
・首
・肩
このあたりの筋肉は緊張しやすく、血流も悪くなりがちです。
頭皮は一枚の皮膚ですが、その下にはたくさんの筋肉や筋膜があり、筋肉がこわばると頭皮も硬く動きにくくなってしまいます。
そして疲れやストレスが溜まると、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
すると血流が悪くなり、頭皮に十分な酸素や栄養が届きにくくなります。
その結果、頭皮が
・硬くなる
・動きにくくなる
・こりやすくなる
といった状態になりやすくなります。
更には目の疲れも影響します！
スマートフォンやパソコンを長時間使うと、目の周りの筋肉が疲れてしまいます。
実はこの目の筋肉は、おでこや頭皮の筋肉ともつながっています。
そのため眼精疲労が続くと、頭皮まで硬くなってしまうことがあります。
ヘッドスパで頭皮をゆっくりほぐしていくと、血流が良くなり、頭や首の緊張もやわらいでいきます。
そのため施術後に
・頭が軽くなった
・目がスッキリした
・肩が楽になった
と感じる方も多くいらっしゃいます^^
疲れが溜まっているときこそ、頭皮をほぐしてあげることがとても大切です！
日々頑張っている体と心をゆるめる時間として、HIMITSUでリラックスしてみませんか？
ご来店、心よりお待ちしております♪MIHO
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
《アクセス》都営地下鉄大江戸線A4a出口徒歩2分／
《営業時間 》月～土9:00～21:30
日・祝9:00～20:00
《定休日》年中無休
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