【姿勢改善＆ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】横浜センター北店
シセイカイゼンアンドボディメイクセンモンパーソナルマシン エヌピラティス ヨコハマセンターキタテン
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- 神奈川県横浜市都筑区牛久保西１丁目１－１１ タウンハウス２０２
- センター北駅出口2徒歩5分
Nピラティス 横浜店のブログ
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投稿日：2026/3/21
- 新ダイエットコースのお知らせ
- こんにちは。
Nピラティス横浜センター北です。
このたび当スタジオでは、新しいダイエットコースがスタートします。ダイエットというと
「食事制限」や「きつい運動」をイメージする方も多いかもしれません。
ですが、本来大切なのは日々の生活習慣を整えることです。
今回のコースでは、
月4回のパーソナルピラティスレッスンを中心に、
・食事
・睡眠
・体重の変化
などをインストラクターと共有しながら、生活全体を整えていきます。
さらに、ご自宅でできる簡単なトレーニングもお伝えするため、スタジオの時間だけでなく日常の中でも無理なく身体づくりを続けることができます。
ピラティスで身体のバランスを整えることで、体重だけでなく姿勢やシルエットの変化も目指していくのが特徴です。
「一人だと続かない」
「何をすればいいのか分からない」
そんな方でも、インストラクターと二人三脚で進めていくので安心して取り組んでいただけます。
無理なダイエットではなく、生活から整えていく身体づくりを始めてみませんか？
気になる方はお気軽にお問い合わせください。
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¥1,500 【完全個別ダイエット】ヒアリング＆マシンピラティス体験
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ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
柏原 悠里カシワバラ ユウリ
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¥3,000 【慢性的な腰の痛み改善】マシンピラティス体験 50分 ¥12,000→¥3000
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