ビーワイシンキュウセイコツイン シンサイバシイン
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- リラク
- 大阪府大阪市中央区南船場３-９-６竹内エムアンドティービル３０３
- 心斎橋駅徒歩4分/本町駅徒歩7分/トレーニング/ストレッチ/鍼灸/猫背/肩こり/たるみ
ビーワイ鍼灸整骨院 心斎橋院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 疲れを取るポイント！
- こんにちは！
ビーワイ鍼灸整骨院です！
突然ですが、
最近、以前より疲れを感じやすくなってるなぁと、思うこと増えていませんか？
今回は、その原因と予防法についてご紹介いたします！
疲れやすい原因
運動不足と疲労物質の蓄積で血流のめぐりが悪くなりそれが改善されずにいることで
疲れを感じやすくなります。
では、どのようにすると改善されやすいのでしょうか？
‘‘ 疲れをとるポイント ‘‘
適度な運動をしよう！
運動というとジムにいったりランニングしたりとてもハードルが高く感じてしまうものを想像しがちになってしまいます。
まずは、歩くことから取り入れていきましょう！
一駅多く歩いてみたり、エスカレータを階段に変えてみたり無理にならない範囲で
少しずつ広げていきましょう！！
こまめな水分補給も忘れずに…
余裕がある方は・・
ストレッチを週１取り入れて見てください！
だんだんと疲れにくくなり
身体が軽く、気持ちも軽くなっていきますよ♪
具体的な方法や、お体の状態がわからない方は 一度ご相談ください。－－－－－－－－－－－ーーーーーーーーー
＜店舗情報＞
ビーワイ鍼灸整骨院
大阪市中央区南船場3-9-6 竹内エムアンドティービル3F
営業時間（月曜日～土曜日）
10：00～20：00(最終受付19：30)
定休日：日曜、祝日
TEL：06-6210-2826〈ご予約優先制〉
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/根本改善/体質改善/睡眠改善
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥11,000 【全身骨格調整なら】グランキュア式美コツ矯正 ¥11,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/17
-
●2026/2/17
-
●2026/2/16
-
●2026/2/16
-
●2026/2/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
ビーワイ鍼灸整骨院 心斎橋院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥6,600 【肩こりの方なら】肩こり特化鍼 ¥6,600
|
|
全 員 |
¥6,600 【腰痛の方なら】腰痛特化鍼 ¥6,600
|
|
全 員 |
¥11,000 【全身みっちりケアしたいなら】プレミアム鍼 ¥11,000
|
|
全 員 |
¥5,500 【小顔にしたいなら】美容鍼 ¥5,500
|
|
全 員 |
¥7,700 【美肌になりたいなら】美容鍼＋美灸 ¥7,700
|
|
全 員 |
¥11,000 【小顔＆リフトUP】美容鍼＋美灸＋カッサ ¥11,000
|
