ウトナ整体サロンのブログ
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投稿日：2026/3/15
- 正しい下着で変わる、体のラインと軽やかさ
- 「なんだか最近、体が重たくて…」
そんな風に感じていませんか?
実は先日、65歳のバレーボール経験者のT様がご来店くださいました。
スポーツをされていたこともあり、姿勢はとても良い方。でも、ご本人は「どうしても体が重く感じる」「背中や脇のお肉が気になる」とおっしゃっていました。
お話を伺うと、下着の付け方に少し癖があったんです。
実は、正しい位置に体を整えるだけで、驚くほど体は軽くなります。
まず、足の重心バランスを確認しながら、ブラジャーのワイヤー位置を丁寧に調整していきます。
「ここだよ」って、体に教えてあげるんです。
脇や背中に流れていたお肉を、本来あるべき位置へ。肋骨の角度も意識しながら、ゆっくりと整えていきます。
T様も最初は「こんなに違うの?」と驚かれていました。
正しい位置に整えると、呼吸も深くなり、肩まわりもすっきり。「前はこの姿勢ができなかった」と、ご自身でも変化を実感されていました。
下着は、ただ身につけるものではなく「体を支える土台」。
その土台が整うと、姿勢も、体のラインも、気持ちまで前向きに変わっていきます。
体の使い方や、日々のちょっとした癖。
それを見直すだけで、毎日がもっと軽やかになるんです。
中丸、荒井、石戸宿、東間、朝日、深井、吉見町など、近隣エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。
「なんとなく体が重い」「姿勢が気になる」という方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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