ウトナ整体サロンのブログ
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投稿日：2026/3/23
- 保育士だから気づけた、体が重くなる本当の理由
- 北本市で保育士をされている36歳のT様。毎日0歳児クラスの子どもたちを抱っこする日々の中で、腰や肩の痛みに悩まされていました。
「腰痛 整体」と検索して当院を見つけてくださったT様。実は体の痛みだけでなく、出産後から増え続けた体重にも悩んでいたんです。27歳で第一子を出産してから、体重が65キロから80キロに。運動しても食事を気をつけても、なかなか戻らない日々が続いていました。
「子どもと遊んでいても、すぐに息切れしちゃって。娘たちに『ママ疲れた』って言うのが辛くて」
そんなT様の転機になったのは、お母様が突然倒れた出来事でした。硬膜炎で1ヶ月入院。元気だった母が救急搬送される姿を見て「私も健康でいなきゃ。この子たちを残していけない」と強く思ったそうです。
カウンセリングで詳しくお話を伺うと、実はT様の体重増加には「骨格の歪み」が大きく関わっていることが分かりました。
保育士という仕事柄、片側で子どもを抱っこする癖がついていたT様。その結果、足の重心バランスが崩れ、肋骨が開いて内臓が下がっている状態だったんです。
「内臓が正しい位置にないと、どれだけ頑張っても痩せにくいんですよ」
そう説明すると、T様は「だから運動しても変わらなかったんですね」と納得された様子でした。
当院では整体で骨格を整えながら、無理のない食事法もご提案しています。T様には段階的なファスティングと、ボーンブロススープを使った内臓ケアをお伝えしました。
「我慢しなくていいんですか?」と驚かれていましたが、実は体が正常に機能すれば、自然と食欲もコントロールできるようになるんです。
大切なのは「痩せること」ではなく「健康な体を取り戻すこと」。そうすれば結果として、体重も自然と適正値に近づいていきます。
T様のように、子育てや仕事で忙しい女性こそ、自分の体を大切にしてほしい。娘さんたちと元気に遊べる体、長く健康でいられる体づくりを、私たちがサポートいたします。
北本市や周辺地域からも、たくさんの方にお越しいただいています。腰痛や体の不調、産後の体型変化でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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