ウトナ整体サロンのブログ
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投稿日：2026/3/24
- 体が重くて疲れやすいあなたへ
- 「最近、体が重くて…」
50代のM様は、両親と暮らしながら社会保険労務士として自宅で仕事をされています。
一日中パソコンの前に座り、気づけば首も肩もカチカチ。体が凝り固まって、まるで鎧を着ているような重さを感じる毎日でした。
「ダイエットも色々試したんです」とM様。
ライザップ、エステ、食事制限…。一時は10キロ痩せたこともありました。でも気づけば元通り。それどころか、以前より増えてしまったのです。
「なぜ頑張っても戻ってしまうんだろう」
その答えは、体の「設定」にありました。
実は私たちの体には「設定体重」というものがあります。心臓や肺を動かすのと同じように、体重もホルモンで管理されているのです。
だから一時的に痩せても、体は「元に戻さなきゃ」と必死に食欲を増やし、代謝を下げてしまう。これがリバウンドの正体でした。
さらにM様の場合、中学生の頃からのめまい、25歳での突発性難聴、帯状疱疹…。体は長年、様々なサインを出し続けていたのです。
「体が重いのは、内臓が疲れているサインかもしれませんね」
当サロンでは、肋骨の角度を整えて内臓を本来の位置に戻し、ホルモンバランスを整えていきます。そして食事の間隔を見直すことで、疲れた内臓を休ませていくのです。
「ボーンブロススープは飲み放題なので、空腹感もなくて続けやすいですよ」
M様は6ヶ月のプログラムを選ばれました。まず一週間、間食をやめることから。次に朝食をバターコーヒーに。そして段階的にファスティングへ。
「無理なく進められるのが嬉しいです」
体が変わると、心も変わります。
「海外旅行に行きたい」
そう笑顔で話すM様の目は、もう未来を見ていました。
吉見町、東松山市、鴻巣市からも多くの方にお越しいただいています。体の重さや疲れやすさでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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