ウトナ整体サロンのブログ
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投稿日：2026/4/7
- 「痩せたい」と泣いた日から、人生が動き出した話
- 「今年の夏こそ、変わりたい」
そう思っている方へ。まだ間に合います。
ある日、80キロという体重計の数字を見て、涙が止まらなくなった方がいらっしゃいました。
「このままじゃダメだ」と何度も思いながら、ジムに通っても、食事制限をしても、一時的に減った体重はすぐに戻ってしまう。むしろ以前より増えてしまうこともあって、「私の体はどうなっているの？」と途方に暮れていたそうです。
お話を伺うと、お母様と同居されていて、夕食はお母様が作ってくださるとのこと。お仕事もフルタイムで、お子さんの世話もあって、自分のための時間を作るのが本当に難しい毎日でした。
「自分で料理を作る時間なんてない」「家族と違うものを食べるわけにもいかない」「できない理由ばかり浮かんでしまう」と、涙ながらに話してくださいました。
でも、その涙の奥には「本当は変わりたい」という強い想いがあったんです。
実は、体重が減らない本当の理由は「骨盤や肋骨の歪み」にありました。出産や日々の姿勢の積み重ねで、内臓が本来の位置から下がってしまい、ホルモンバランスが乱れていたのです。だから、どんなに頑張っても「体が痩せにくい状態」になっていたんですね。
整体で骨格を整えながら、ご家庭の事情に合わせた無理のない食事法をご提案しました。お母様が作ってくださる夕食はそのままに、朝と昼の食べ方を少し工夫するだけ。「これならできそう」と、少しずつ前を向いてくださいました。
施術を重ねるごとに、体が軽くなり、表情も明るくなっていきました。「ありがとう」という言葉が自然に出るようになり、「ごめんなさい」ばかり言っていた口癖も変わっていったんです。
そして何より、「自分を大切にしていい」と気づかれたことが、一番の変化だったと思います。
夏に向けて変わりたい方は、今から整えていくことでしっかり間に合います。
無理な我慢ではなく、体の土台から変えていくことで、見た目も自然と変わっていきます。
中丸、荒井、石戸宿、東間、朝日、深井、吉見町など、近隣エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。もし今、同じように悩んでいらっしゃるなら、一度お話を聞かせてください。きっと、あなたに合った方法が見つかるはずです。
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