整体×トレーニング Re:conditioning Gen. 【肩こり/腰痛/マッサージ/骨盤矯正】
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- 東京都世田谷区東玉川１―６―１１
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リコンディショニング ゲンテン(Re:conditioning Gen.)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/2
- 同じ生活をしていても不調の出る場所が人によって違う
- 肩がつらくなる人もいれば、
腰に出る人、脚に違和感が出る人。
同じような仕事、同じような生活をしているのに、
不調の出方が違うのはなぜでしょうか。
その答えは、筋肉の強さや年齢よりも、
体のカタチと使われ方の違いにあります。
人の体は、立つ・歩くという動作を前提に作られています。
一見まっすぐ立っているようでも、
実際には頭の位置、体の傾き、骨盤や足元には
それぞれわずかな左右差があります。
このバランスが保たれていると、
体は無理なく動き、特定の場所に負担が集中しにくくなります。
しかし、生活習慣やクセ、過去のケガなどで
このバランスが崩れると、
体は無意識にどこかで帳尻を合わせようとします。
その結果、肩だけ、腰だけ、片側の脚だけが
頑張りすぎる状態になります。
当施設では、施術の前に
自然に立った姿を丁寧に確認します。
姿勢を正してもらうことはありません。
普段どおり立っていただき、
体のどこに負担が集まりやすい状態なのかを見ていきます。
不調が出ている場所だけを見るのではなく、
なぜそこに負担が集まったのかを整える。
それが、同じ不調を繰り返さないための考え方です。
強い痛みが出る前、
「なんとなく違和感がある」段階で整えておくことが、
結果的に体を守ることにつながります。
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整体×トレーニング Re:conditioning Gen. 【肩こり/腰痛/マッサージ/骨盤矯正】
〇住所
東京都世田谷区東玉川１―６―１１
〇営業時間
午前10時～午後19時
〇SNS
Instagram→ ＠RE＿CONDITIONING＿GENTEN
LINE@ID→ ＠243aoruh
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